Mellow Treatment
Trænger du til en stund, hvor du ikke skal præstere, men blot hvile, være og tage imod? En Mellow Treatment i Mellow Space er to timer med fokus på dig - det er din mulighed for at sætte tempoet ned og (re)connecte med krop og sind.
Hvad er en Mellow Treatment?
En Mellow Treatment er en personlig oplevelse i Mellow Space – en blid, omsorgsfuld kropsbehandling, med fokus på hvile, ro og nærvær. Her handler det ikke om at "fikse" noget, men om at give dig selv lov til at være til stede - uden krav, uden stress. Behandlingen foregår med tøjet på, og du guides nænsomt ind i en dyb tilstand af afslapning.
Hvordan foregår det?
Velkommen & landing – Du ankommer og får tid til at lande, mens jeg skænker dig en varm kop te.
Samtale – Vi taler kort om, hvad der fylder hos dig lige nu.
Behandling – Du lægger dig på en blød madras, putter dig under dynen, og jeg giver en nænsom behandling af hele kroppen (cirka en time).
Efterfølgende ro – Når behandlingen er slut, vender du langsomt tilbage til rummet. Jeg laver varm te og smagfulde snacks til dig imens.
Afrunding – Du drikker te og nyder fornemmelsen i din krop efter behandlingen, og vi snakker om hvordan du har det nu, hvis du har lyst til at dele.
Tiden er din, så vi finder sammen ud af om, du har behov for at snakke eller bare være stille før, under og efter behandlingen. Hvad end du måtte have brug for på dagen.
Hvorfor vælge en Mellow Treatment?
For at give dig selv et velfortjent pusterum
For at genskabe kontakten mellem krop og sind
For at slippe spændinger og stress
For at mærke dig selv i et blidt og omsorgsfuldt rum
Hvem er din vært?
Mit navn er Stine, og jeg er under uddannelse som psykomotorisk terapeut. Jeg brænder for at skabe plads til ro, nærvær og hvile i en verden, der ofte går alt for hurtigt. Med en baggrund i bevægelse, yoga og kropsterapi, kombinerer jeg faglig viden med en intuitiv tilgang, der giver dig den bedst mulige oplevelse.
Du kan læse mere om mig, min baggrund og min rolle i Mellow Space her.
